Люди берут ответственность за свою работу, за порядок в доме, за своих детей, за исправность машины, но не берут ответственность за свои чувства. Обычно этому не учат в школе и не говорят во многих семьях. И уже взрослый и ответственный человек с хорошей работой и высокой зарплатой, женой и детьми, в эмоциональной сфере как ребёнок, не берет ответственность: » ты меня расстроил!!!», «она меня разозлила!!!», » я вышел из себя!!!». Он/она обвиняет окружающих в своём неумении справляться со своими эмоциями.
Или девушка, постоянно находящаяся в «плохом настроении», принцесса Несмеяна, но только в реальной жизни веселящие её принцы быстро заканчиваются, а её состояние остаётся. Будут ли гармоничными её отношения? Принесет она радость своему избраннику?
ВАЖНО:
Взять ответственность за свои чувства.
Не «Ты меня обидел», а «Я обиделась потому что рассчитывала/мечтала одно, а ты не поступаешь согласно моим мечтам». Тогда уже Вы выходите из роли жертвы, и нет поводов для жалости к себе.
Человек испытывает те чувства, которые ему хочется испытывать. Например, испытывать обиду на любимого человека: надувать капризно губки, как-то намекать невзначай, о своих переживаниях…
Зачем? Чтобы он/она из чувства вины совершила какой-то нужный Вам поступок?
Для тех, кто хочетулучшить свои отношения, понять себя и эмоции окружающих, не попасть на крючок манипулятора есть несколько вариантов:
1. Самый неэффективный- » ничего не делать, авось само пройдёт» ))
2. Консультация психолога. Она даст понимание чувств и эмоций вашего партнёра, поможет понять Ваши сильные и слабые стороны в отношениях, и «почему это произошло именно со мной».
Позвони по телефону, напиши в viber, whatsapp, telegram.
3. Онлайн курс «Гармоничные отношения».
Приобрети курс и в уютной атмосфере, в удобное время — найди ответы на свои вопросы…